Как быть здоровым, счастливым, радостным, творческим, полным сил? Как научиться помогать своим близким? Как достичь реализации?
Мастера говорят: Занимайтесь крийя-йогой!

 

Крийя-йога была передана людям великим Учителем Бабаджи много лет назад	Наибольшую известность крийя-йога получила после выхода в свет в США в 1945 году книги Парамахансы Йогананды «Автобиография Йога»
Бабаджи	Парамаханса Йогананда

 

Крийя-йога — это научная техника Богореализации: КРИ – означает делать, действовать, двигаться, работать; ЙЯ — означает процесс расширения; ЙОГА — означает союз с бесконечным (Бог).

 

Предлагаемый семинар интенсивного обучения крийя-йоге сочетает в себе теоретические разъяснения принципов и техник с практическими упражнениями. За время семинара участники смогут овладеть несложными техниками для последующих самостоятельных занятий, открыть в себе мотивацию и внутренние ресурсы для самосовершенствования, найти источник ответов на свои актуальные вопросы.

 

Несложные упражнения, направленные на энергизацию позвоночника, дают быстрый и заметный эффект — ясность, уравновешенность, осознанность каждого мгновения. Это стержень внутренней эволюции. Вхождение в состояние медитации —  это навигация, внутренний компас, помогающий самостоятельно идти вперед. Дыхательные упражнения —  очистительная система, обновляющая и дающая силы для этого движения.

 

Все эти составляющие духовной эволюции работают вместе, когда ты осознаешь, как это работает. Потому большое внимание на семинаре уделяется объяснению принципов внутренней эволюции, осознанности практики.

 

Цели семинара:
• устранение препятствий во внутреннем развитии;
• раскрытие мудрости и силы;
• развитие творческих способностей;
• открытие источника жизненной энергии;
• осознание радости, счастья, мира, любви.

 

Это семинар для тех:
• кто уже занимается различными видами йоги и духовными практиками и хочет приобрести эффективный инструмент для быстрой внутренней эволюции, а также найти ответы на вопросы, как это работает и почему именно так;
• кто только ищет дорогу к свету и готов к быстрым изменениям, переходу на новый уровень осознания жизни;
• кто хочет улучшить состояние своего физического и психического здоровья, найти решение насущных жизненных вопросов, выйти из кризиса.

 

Результаты семинара:
• качественные перемены внутреннего развития;
• осознанность в действии;
• цельность, гармонизация личности;
• развитие интуиции;
• улучшение психо-физиологического состояния.

 

 

Практика энергизации тела. Вхождение в состояние медитации.
Помимо демонстрации техник  и совместной практики, особое внимание будет уделено объяснению принципов их работы: высвобождению энергии на уровне клеток, методу регенерации  и обновления,  вхождению в состояние медитации, ответам на вопросы.

Дыхательные практики, пранаямы. Совместная практика техник, данных в предыдущий день, демонстрация новых дыхательных практик. Объяснение принципов, инструкции для самостоятельных занятий. Ответы на вопросы.

Йога в жизни. Совместная практика техник и упражнений, данных в предыдущие дни. Раскрытие аспектов повседневной практики йоги, пассивной медитации, диетологии, методики самовосстановления, улучшения здоровья. Ответы на вопросы.

В подарок каждому участнику семинара диск и брошюра с упражнениями для самостоятельной практики.

 

Ступени практики самореализации:
1. Сидячая энергизирующая практика. Высшая форма медитации крийя (работа с физическим, астральным, ментальным и духовным планом).
2. Техника для регенерации клеток — энергизация всего тела, высвобождение энергии из клеточного пространства (42 энергизирующих упражнения).
3. Медитация на дыхание. Цель — расширение сознания, контроль энергии творения.
4. Медитация на бесконечный звук АУМ. Постижение Святого Духа, который есть космический АУМ.
5. Метод раскрытия чакр и энергизация позвоночника.
6. Метод открытия канала для души.
7. Маха мудра. Раскрытие позвоночного канала.
8. Джьёти мудра. Метод постижения (видения) Бога как свет.
9. Амрит-крийя. То, что позволит выработать Амриту.
10. Паравастха. Трансовое состояние.

 

 

Запись на ближайший семинар — с помощью онлайн-формы
или по телефону организаторов (см. в анонсах на сайте)

Контактные телефоны Центра крийя-йоги:
+7 910 414-26-53 (Moscow),
+91 955 312 65-58 (India)