Примерное содержание семинара Имрана: Практика энергизации тела. Вхождение в состояние медитации. Помимо демонстрации техник и совместной практики, особое внимание будет уделено объяснению принципов их работы: высвобождению энергии на уровне клеток, методу регенерации и обновления, вхождению в состояние медитации. Дыхательные практики, пранаямы. Совместная практика техник и дыхательных практик. Объяснение принципов. Инструкции для самостоятельных занятий. Йога в жизни. Совместная практика техник и упражнений, данных в предыдущие дни. Раскрытие аспектов повседневной практики йоги, пассивной медитации, диетологии, методики самовосстановления, улучшения здоровья. Ответы на вопросы.
